Mentaltraining Seminare und Kurse in Österrich in Vollzeit
Im Prinzip existieren im Bereich Mentaltraining & Kreativitätstechniken zwei Kursarten: Vollzeit und Teilzeit. Viele Kursteilnehmer entscheiden sich für die berufsbegleitende Teilzeitvariante, um keinen Verdienstausfall ausgleichen zu müssen. Tatsächlich bietet ein Vollzeitkurs jedoch mehrere Vorteile. Man kann sich in einer Vollzeitweiterbildung auf den Lernstoff konzentrieren, Lernzeiten flexibler einteilen und die Fortbildung auf diese Weise sehr viel effizienter und schneller absolvieren.
Vollzeitkurse zum Thema Mentaltraining Seminare und Kurse in Österrich bieten sich zum Beispiel für Teilnehmer an, die beruflich eine Zwangspause einlegen, weil sie arbeitslos geworden sind, nach einer neuen beruflichen Perspektive suchen oder nach der Elternzeit wieder neu in den Job einsteigen möchten.
Neben mehrere Monate umfassenden Aufstiegsfortbildungen werden auch kürzere Seminare in Vollzeit angeboten. In vielen Fällen besteht für Interessierte, beispielsweise im Bereich Mentaltraining & Kreativitätstechniken, die Möglichkeit, Bildungsurlaub zu nehmen oder den Arbeitgeber um Unterstützung zu bitten. Viele Arbeitgeber sind bereit, den Angestellten bei sinnvollen Lehrgängen unter die Arme zu greifen und sie für die Dauer der Vollzeitschulung zu entschuldigen.
Mentaltraining-Seminare in Österreich
Mentaltraining fasst verschiedene psychologische Mechanismen zusammen, die Ihnen helfen, geistig gestärkt den Alltag zu bewältigen und das persönliche Wohlbefinden zu steigern. In Zeiten, in denen die Arbeit zunehmend stressiger wird und jeder überall und jederzeit erreichbar ist, wird es wichtiger auf die psychische Gesundheit zu achten. In einem Seminar zum Thema Mentaltraining können verschiedene Themenkomplexe behandelt werden, z.B. Konfliktlösung und Stressbewältigung. Häufig stehen verschiedene Entspannungstechniken wie Meditation im Zentrum des Trainings. Damit einhergehend werden ebenso das Selbstbewusstsein gestärkt oder die Konzentrationsfähigkeitverbessert.
Mentaltrainings liefern das Handwerkszeug. Im Nachgang können die Teilnehmer das Erlernte im Alltag erproben und praktisch anwenden. Um den Kursteilnehmern einen Eindruck von den praktischen Einsatzmöglichkeiten zu bieten, sind die Weiterbildungen meist sehr praxisnah gestaltet und mit Rollenspielen oder Workshops angereichert.
Für wen ist der Kursbesuch ratsam?
An einem Metaltraining kann jeder teilnehmen. In der Regel bestehen keine Zugangsvoraussetzungen. Freilich richten sich einige Seminare eher an Berufstätige, die ihre Karrierechancen verbessern oder ihre Work-Life-Balance optimieren möchten. Andere Kurse wenden sich explizit an Privatpersonen. Da die Schwerpunkte zum Teil sehr unterschiedlich gesetzt werden, muss man die Seminarbeschreibungen der Metaltrainings im Vorfeld genau miteinander vergleichen und abklären, ob der jeweilige Kurs zu den eigenen Ansprüchen passt.
Beispielsweise gibt es Seminare, die sich mit Konflikten innerhalb von Beziehungen beschäftigen, während andere vor allem auf die Work-Life-Balance eingehen oder sich mit spirituellen Themen auseinandersetzen. In einigen Kursen lernen Sie außerdem Kreativitätstechniken, die Sie auf der Arbeit unterstützen können.
Kosten und Dauer des Seminars
Trainings werden in ganz Österreich angeboten, vor allem jedoch in größeren Städten wie beispielsweise Wien und Innsbruck. Je nachdem wie intensiv Sie von den Inhalten profitieren möchten, können Sie aus ein- bis mehrtätigen Veranstaltungen wählen. Ein eintägiges Seminar kostet meist mehrere hundert Euro. Bei einigen Anbietern können Sie außerdem einen Onlinekurs von zu Hause aus absolvieren, diese sind mit unter 100EUR wesentlich günstiger und können Theorie ebenfalls gut vermitteln. Bedenken Sie aber, dass praktische Fertigkeiten häufig in Präsenzseminaren optimaler vermittelt werden können.
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